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VOCÊ QUER FAZER A SUA PRIMEIRA TRAVESSIA NO MAR?

EU VOU PREPARAR VOCÊ PARA ISSO!

ENCARE ESTE NOVO DESAFIO!

Em 2022 eu levei a Marina (minha esposa) para a sua primeira travessia. Fizemos um trabalho técnico de correção do nado e ganho de condicionamento físico, mas especialmente, ela precisou vencer o medo do mar. E conseguiu!

Agora é a sua vez!

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COMO VAI FUNCIONAR

O objetivo do projeto é preparar você para fazer a transição da piscina para as águas abertas e fazer a sua primeira travessia em Dezembro de 2023.

Serão 5 meses de preparação para alcançar este objetivo, e você poderá treinar na sua casa e nos seus horários.

Todo o acompanhamento será on-line, você vai receber seus treinos e orientações via app.

Além das planilhas de treino você também receberá todas as dicas sobre o que é importante treinar na piscina para nadar no mar.

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DÚVIDAS FREQUENTES

Quando será a primeira travessia?

A participação em uma prova oficial deve ocorrer no dia 10/12/23. Na praia de Bora bora, em São Sebastião - SP

Tenho vontade, mas tenho medo.
Vamos trabalhar isso?

Sim. Vamos realizar treinos no mar, com professores na água dando todo apoio e segurança para vencer esse medo.

 

(Esses treinos ainda não tem data definida pois dependem de alguns fatores como clima e preparação física/técnica)

Ainda não sei nadar. Posso participar?

Infelizmente não. Este projeto é voltado para pessoas que já tem um pouco de experiência. Como as orientações serão on-line, fica complicado ensinar a nadar à distância.

Sou o Professor Rodrigo Borges. Especialista em natação trabalhando na área desde 2002. Nesse tempo, trabalhei com diversas faixas etárias e tive a oportunidade de vivenciar desde o aprendizado de crianças e adultos, até a preparação para provas como águas abertas, TAF´s e competições master.

Criei o "Canal Nada Mais" no Youtube e Instagram para ajudar as pessoas que buscam dicas de natação na internet. Atualmente temos 171k inscritos no Youtube com mais de 8 milhões de views e 42k inscritos no Instagram.

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